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商品訊息功能:
- 品號:3294741
- 頂級車工剪裁,專櫃品質
- 頂級精梳棉,不縮水起毛球
- 手感柔順舒適親膚
MOMO購物網
【Arnold Palmer雨傘牌】愛戀紅妍-40紗精梳純棉床包被套雙人四件組
商品訊息簡述:
商品組合:
內容件數:雙人床包x1+雙人被套x1+信封枕套x2
材質:40支紗精梳純棉(100% cotton)
尺寸:
雙人薄床包-5×6.2尺(150×186公分)/可包覆床墊厚度:約30公分;
雙人薄被套-6×7尺(180×210公分);
美式信封薄枕套-75×45公分
產地:MIT台灣
清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白/勿使用強力漂白清潔劑/建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◇特別說明:本產品組合為「床包」非「床罩」-即不包含裝飾用之床裙,網頁圖片僅為示意圖參考,不含拍攝道具,實際出貨件數以「商品內容」說明為主。
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
血糖不飆升!破解控糖錯誤4迷思
【華人健康網圖文提供/常春月刊】「糖」在我們的生活中可謂「無所不在」!已知「精緻糖」吃多了對身體健康是極大負擔,正當我們以為對「糖」食已經多少懂得要有所警戒之際,其實還有些未能立即明察的「糖醣陷阱」存在於我們生活週遭。
血糖不飆升!破解控糖錯誤4迷思
台灣美食在世界打響名號,讓外國遊客慕名台灣小吃,列為台灣印象的第一名,但經常外食,或吃得過甜、過油,或暴飲暴食等,不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人,成為糖尿病高危險群的一分子。
因應國人對潛在「糖」的危害缺乏「知覺」,包裝食品強制標示「含糖量」的措施才開始實施,但面對生活中無所不在的「糖」,還是有許多「眉眉角角」需要民眾自行留意。
【破解控糖錯誤4迷思】
對糖尿病患而言,限「糖」是基本原則,但想要避免血糖過高,有一些常見的錯誤迷思,容易令人誤導,劉怡里分析如下:
血糖不飆升!破解控糖錯誤4迷思
Q1:養生食材多吃可以控血糖?
A1:
有些養生食材,不見得是可以控制血糖的食物,不代表食用不需節制。像五穀米或紫米飯屬於膳食纖維高的食材,有助餐後血糖穩定,但含糖熱量和白米飯是一樣的;燕麥有益於餐後延緩血糖上升,但以「只吃1碗燕麥」和「吃半碗燕麥+1盤青菜+1塊魚」相比較,顯然後者控制血糖的平穩會優於前者。
Q2:常見網路偏方可以相信嗎?
A2:
常見有助改善血糖的偏方,一是「黑白木耳飲」,原本對牙口不好、少吃蔬菜的老人家而言,有助於補充的膳食纖維,穩定血糖,但往往添加蜂蜜或糖調味,血糖控管反而不佳。
二是「秋葵浸水一夜後飲用」,其實是取其含豐富水溶性膳食纖維的優點,但不如直接食用,效果更佳,泡水反而是多此一舉。三是「糙薏仁燉排骨」,為降血糖當成點心吃,反而在正常3餐之外,又多增加了熱量,不如將糙薏仁取代正餐裡的白飯當主食。
Q3:糖尿病患的「特殊營養配方」可以當成日常飲料喝嗎?
A3:
專為糖尿病患者設計的「特殊營養配方momoshop」,主要是含碳水化合物與糖,也常有被誤用的「盲點」,通常註明1天1瓶,但有些老人家視力不佳,沒有留意,以為是用來補充蛋白質,甚至當成日常飲料喝,往往誤用或過量飲用,其實應該先諮詢專業營養師,將這些營養配方調配在日常飲食當中,或是運用於出差、出國或旅遊時,以補充不足。
血糖不飆升!破解控糖錯誤4迷思
Q4:空腹喝酒會造成低血糖?
A4:
空腹喝酒時,酒精會抑制血糖升高,甚至可能導致糖尿病患變成低血糖。如果還是需要飲酒,建議適量飲酒,以女生而言,以不超過1個酒精當量為原則,也就是啤酒360c.c.、釀造酒(如紅酒)150c.c.、蒸餾酒(如威士忌)45c.c.;男生則勿超過2個酒精當量。
外食族注意!隱藏性「糖食」警訊
開胃小菜如糖漬百香果木瓜片,蜜漬堅果如蜜核桃、蜜腰果,含糖量都不少;濃湯或勾芡含太白粉等精緻澱粉,容易吸附油脂更增加熱量,影響血糖;夏天吃冰添加的紅豆、綠豆等餡料大部分會漬糖,冰上通常還會淋上糖水、煉乳,也都含糖量高,不可不慎。
【完整內容請見常春月刊 389期】
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富邦MOMO購物網※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/血糖不飆升-破解控糖錯誤4迷思-013205242.html
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