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到貨的速度還滿快的，一拿到【PS Mall】康熙來了 僅雯配戴瀏海髮箍 輕鬆上手 斜瀏海假髮片髮箍(P016)之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！
商品訊息功能
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- 品號：2538331
- 輕鬆變換髮色，增加髮量
- 麻豆示範和鯊魚夾浪漫大捲馬尾搭配使用，編號為P024
商品訊息描述
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╭＊商品說明＊╮ | ||
名稱 | PS Mall╭＊輕鬆上手 斜瀏海假髮片髮箍【P016】 | |
尺寸 | 長15公分 (誤差值約+-5公分) | P016斜瀏海髮箍 |
顏色 | 黑棕 深棕 淺棕 | |
本賣場皆由PS Mall專屬模特兒實品拍攝 | ||
備註 | 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。 | |
【PS Mall】康熙來了 僅雯配戴瀏海髮箍 輕鬆上手 斜瀏海假髮片髮箍(P016)
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商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
20秒動動手腳血管體操，解決手腳冰冷、失眠問題
【早安健康／白乙君編譯】一整天都待在冷氣房裡，卻發現手腳發寒，到了晚上時遲遲難以入睡嗎？日本健康生活網站「Woman Oline」表示，手腳冰冷不只難以入眠，可能還會加重自律神經失調的問題。在這裡要介紹的是日本皮拉提斯教練石川沙樹、金澤醫科大學赤澤純代教授雙重推薦「動動手腳的血管體操」，用最簡單的體操，短短20秒輕鬆解決手腳冰冷、調節自律神經！
自律神經失調致血液循環不良、身體易浮腫發寒
自律神經裡的交感神經，是幫助人們遇到突發狀況或緊急狀態時，促進腎上腺素分泌，使身心處於亢奮狀態，幫助你對付眼前困難。人在睡眠、休息等身體放鬆的時刻，自律神經裡的交感神經休息、副交感神經開始活動，進而達到放鬆肌肉、順暢血液循環、消除身心疲勞的作用。
血液是身體的「營養劑」，然而當交感神經持續作用，情緒過度緊張，血管收縮使肌肉緊繃，阻礙血液與淋巴液的流動，最終導致手腳冰冷，腸胃功能下降，負責修補身體的副交感神經也將失去作用。血液循環不好，易使身體發寒，並出現肌肉僵硬、浮腫等身體機能失調。
手腳冰冷與年齡無關！睡前手腳動動操可改善
赤澤純代教授表示，女性身體發寒與年齡並沒有直接相關， 20多歲～40多歲女性容易手腳末端發冷，大多是因為自律神經失調，使血液循環不良，情緒過度緊張導致肌肉僵硬。
藉由以下的手腳動動操，令身體溫暖、使血液循環能夠順利地流到四肢末端，對副交感神經的活動也有加持作用，有益身體健康。睡前動一動，讓血液流到四肢末梢，促進副交感神經作用，將您從緊張情緒裡釋放出來。
【步驟】
1. 全身放鬆仰躺在床上，放鬆肩膀，舉起四肢，呈一個ㄩ字型。
2. 維持ㄩ字姿勢，等到手腳有點疲倦後，開始抖動放鬆的手腕與腳踝。
3. 搭配深呼吸，促進副交感神經作用，抖動20秒後，就可以翻身入睡囉。
【延伸閱讀】
每天「踏步1分鐘+休息30秒」，1週後血管年輕9歲
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/20秒動動手腳血管體操-解決手腳冰冷-失眠問題-010130627.html
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